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喜欢回避问题，往往是因为这是最简单的糊弄感情的方法。

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这种思维模式在心理学上叫做“非黑即白”（All-or-Nothing Thinking）‍，也叫全或无思维、极端化思维。

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心理学中，这种“自我暴露”正是建立关系深度信任的基石。

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真正有效的心理咨询，通常需要在一段关系里慢慢积累理解。

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