今天，壹心理就想和你聊聊：过度节俭是怎么悄悄透支一个人的生命力的？我们又该如何走出花钱羞耻，建立健康的消费观？ 3种过度节俭 你是哪一种？ 从日常观察来看，过度节俭的人大致可分为三类。

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心理学里有个概念叫“可预测性”，指的是一个人的言行能够被对方稳定地预期。

不是搬了重物、跑了全程那种累，也不是熬了通宵之后的头脑发胀。

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健康不是一场冲刺，而是一生的马拉松。

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在日常生活中，“心理医生”、“心理治疗师”和“心理咨询师”经常被混着用，但实际上，他们的专业分工、工作方式以及适用的情况有着很大的区别。

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