今天跟马刺续约后，文班亚马在社交媒体写道：“我决定留在马刺大家庭，不惜一切代价！” 对于文班此次续约，大家有什么看法？下赛季马刺能重返总决赛吗？北京时间7月10日晚，中国反兴奋剂中心发布公告：CBA上海男篮外援哈桑-怀特塞德构成兴奋剂违规。

1、华体会体育 最近三个赛季，坦普尔均在猛龙队效力。

全场4个失误当中，有3个是进攻犯规。华体会体育而如果小里弗斯加盟其他球队，则最高可以拿4年1.78亿，所以这个1.85亿就很离谱了，今年各支球队的薪资空间都不多，能提供1.78亿顶薪空间的球队屈指可数，即便是有这个薪资空间，谁能拿来签小里弗斯？ 所以理论上续约小里弗斯最有效的办法，就是等到七月份之后，看谁能给他提供顶薪，真有出头鸟给小里弗斯开出了1.78亿顶薪了，也不要紧，湖人有小里弗斯的优先续约权，实在不行，我就给匹配上，那也才1.78亿啊，这个1.85亿到底是怎么来的，我实在是想不明白。

2、体内有疾，出汗先知？医生提醒：容易出汗的人，排查一下这4种病

这次“看广告换游戏时长”的Insider测试，就是第一步。

3、探神祠未果先被震撼，白族人的生死观，都藏在这一场热闹的席间

对有些广州男篮球迷而言，德隆·帕金斯这个名字并不陌生。

4、维生素C＋维生素B6，到底能不能一起用？

2014年詹姆斯回到骑士，2018年来到湖人，这两次跳槽詹姆斯为了逼迫球队全力帮助自己夺冠，通过连年签1+1短合同+富保罗公司这软硬两手，逼迫球队把几乎所有的未来资产变现，使得这两支球队只能在“无条件信任詹姆斯”这条路上一道走到黑，不长时间后，伦纳德有样学样，逼迫快船变卖未来资产，快船这几年的囧境，就跟当时伦纳德逼迫快船变卖所有未来资产的关系非常大。

5、克努佩尔：鲍尔是个硬汉 我们祝愿他一切顺利

北京时间2026年7月13日，NBA夏季联赛，开拓者vs魔术，杨瀚森因为生病缺阵，杨瀚森在上一场对阵太阳的比赛中表现不俗，10中5（三分3中2）得到12分9板4助，正负值+6，球迷们期待他的表现，可惜这场因生病打不了。

首先要澄清一点，那种球队自己选出来的新秀，经过一番培养之后成为巨头了的，那不算，最典型的比如说勇士的水花兄弟，人家库里、克莱乃至于追梦格林，都是勇士自己选的自己培养的，这种情况你再说库里抱团克莱，或者克莱抱团库里，这属实是硬黑了。

昂塞尔德是NBA矮壮内线的代表性人物，他身高仅有201公分，但肌肉发达，体格健壮，力量出色，打球崇尚激烈的身体对抗，人送绰号“碎骨机”，他是那个时代任何内线球员都不愿意碰见的内线猛兽，一场比赛拿下个双20犹如家常便饭，1988年入驻名人堂。

6、“粉色衬衫”永不过时！从18岁穿到80都好看

韩旭得到5分2篮板，在场正负值+5全队并列最高值，与得到29分的约内斯库正负值并列全队最高。

齐卡尔斯基暴扣与威廉姆斯2+1追分，肯特罚球得到2分，森林狼连追4分，杨瀚森内线再得4分。

7、当“朋友圈”遇见“平安圈”，这位90后民警社区治理“有把刷子”

要知道，诺维斯基之所以能够成为联盟中的超级巨星，他的伯乐兼第一任主教练老尼尔森绝对是居功至伟，诺维斯基刚进联盟的时候，打得非常之拉，在人才不多的98届新秀里，他都没挤进去最佳新秀阵容二阵，不过在经过老尼尔森对诺维斯基非常有耐心的全方位培养之后，诺维斯基这才一步步走向荣誉之巅。

这两天，宝可梦圈子炸了锅，一个关于《宝可梦 钻石/珍珠》的远古纪录片突然流出，直接曝光了超过100个从未公开过的设计草案。

8、逐点排查不漏项 地质屏障筑得牢丨打赢防汛救灾攻坚战

当时的开拓者换了新的领导班子，誓要改变球队文化，摘除波特兰监狱队的恶名，由此队内那些搅屎棍先后一个个被送走，兰多夫就是其中之一，兰多夫当时合同还剩下4年6167万，但这可不是LJ合同。

今夏文班降薪续约，让马刺未来几年有更多的薪资空间去补强，文班再次展现了以团队利益为重的品行。

季后赛次轮活塞VS凯尔特人揭幕战，赛前卡莱尔突然安排斯塔克豪斯打替补，提上了琼巴里，要知道此前斯塔克豪斯在常规赛出战的76场加上首轮的5场球，他都是毫无争议的首发球员，突然打替补让斯塔克豪斯不解又有些怨言，不过效果出奇的好，斯塔克豪斯替补出战38分钟，18投9中拿下26分11篮板8助攻，大本贡献5分13篮板3抢断5封盖，一攻一防，率领活塞96:84击败了强大的凯尔特人。

9、阿根廷3：2上演大逆转 名嘴董路做精彩点评 深入浅出句句说到点上

那么这三次冲突都是为了什么？且听烟花君一一道来。

那么问题来了，当年乐福的交易价值到底有多高？ 在乐福来骑士的前一个赛季，乐福场均贡献26.1分12.5篮板4.4助攻，能里能外十分全面，当赛季常规赛MVP评选中，乐福排名第十，ESPN评选出的当赛季TOP 10球星中，乐福名列第八，在著名游戏2K13中，乐福能力值为89，排名全联盟第十，内线球员中仅次于魔兽霍华德，在赛季结束的最佳阵容评选中，乐福进入最佳二阵，仅次于当年开了挂的乔金-诺阿。

10、皇马最贵引援榜曝光！C罗仅排第四 谁在榜首？谁的争议惹争议最大

全场结束，中国男篮92-74大胜中国台北18分。

但消息发酵没多久，一些技术社区里的老哥就把底裤扒了出来，这下整个事情的走向就变得有点好玩了。

1、新科菲尔兹奖得主邓煜：为中国数学进步感到鼓舞

小德里克-琼斯出生于1997年2月15日，身高1米98，臂展2米13。

2、一个人活得很累的根本原因：4个字

第二年，威少为了球队主动放弃了首发身份，职业生涯除了新秀赛季之外，首次担任球队的替补席角色，但这并没什么用，威少的问题，不是首发或者替补的问题，而是自身技术特点与球队的战术体系完全不契合的问题， 不夸张地说，在湖人的这一个多赛季的时间，威少在球场上的风评直接降到了谷底，全明星的身价彻底打崩了，从之前的超级三双王，直接沦落到白送都没有人要的那种，职业生涯骤降速度之快，令人咋舌。

3、火箭队4位高塔之外，还有奇兵？22岁控卫可防中锋，难怪斯通不签新内线

说了这么多，其实詹姆斯和伦纳德在联盟里，只是个小卡拉米，连桌都上不去，真正操控联盟的，就是—— 第三位罪人：亚当-肖华。比赛今晚开打，法国队却连遭重创，两个妥妥坏消息，晋级决赛悬了当然，骑士的根基还是詹姆斯，想要带走这场胜利，就必须激发詹姆斯的胜负欲和强烈的斗志，此时卢指导灌鸡汤的绝学祭了出来，平日里反射弧极长，泰山崩于前而眼皮不抬的泰伦卢在半场休息的时候，一脚踹开更衣室的大门，然后就是对着詹姆斯一顿夹杂脏话的嘴炮输出—— “你上半场打得跟一坨**一样！既没防住巴恩斯的进攻，也没防住格林的组织，你看看你自己，打了些什么，你要搞砸他们（指詹姆斯的队友）一年的努力吗！你必须打出侵略性！让对面看看我们不是软柿子！” 说罢气呼呼的泰伦卢扭腚就走了，没有任何战术布置，更衣室所有球员都懵了，詹姆斯也懵了，一来自己在NBA打了这么多年，从来没有人敢这么对自己说话，二来自己上半场打得也还不差，14投5中得到11分4篮板2助攻2失误，詹姆斯缓了足足两分钟才反应过来，问坐在旁边的詹姆斯-琼斯说“他是不是疯了？他是认真的吗？” 哪知道琼斯也是一名灌鸡汤的高手，他点了点头，说， “泰伦卢说的没错，他说出了我想跟你说的话，你并没有打出侵略性，you beaten！（美国俚语，意思是被打怕了）。

4、英超富勒姆队希望租借皇马4500万欧18岁小将，穆帅将最终决定

另一个“无赖行动”模式也重新做了平衡，僵尸数量变少，玩家护甲变强，还做了一些易用性优化。

5、瑞虎5x海外版，新款奇瑞瑞虎4在俄罗斯亮相，搭载1.5T发动机

但问题是，他的出勤率太低了。

6、环境保护税明年扩围，印刷等八大行业开征挥发性有机物环保税

文班16中9（三分5中2）得到27分17板5助3帽，正负值+24全场最高，篮板创季后赛生涯纪录，另外他半场达成20+10壮举，22岁129天的他成为马刺59年队史季后赛最年轻达成该壮举球员。

2010年詹姆斯身为双冠MVP，主动指定下家热火，抱团韦德和波什，这种级别的巨星主动去抱人家大腿，在NBA之前从未发生过，几年后，那些球队原来的核心在成为自由球员之后，也有样学样，各种指定下家，各种抱团，联盟掀起了一股狂热的抱团风。

当时亚布塞莱跟皇马合同还剩1年，买断费高达250万美元。

7、你以为粗俗的行为，其实能维持心理健康（建议让你身边的人都试试）

一句话总结：商人本质逐渐显露。

要么咬咬牙直接“入坑”，接受那个没有光盘、无法二手交易的纯数字未来；要么干脆把手柄一扔，找个别的乐子。

8、5大昔日豪门为保级而战！欧联之王也扛不住，热刺和紫百合有点悬

第三节比赛，多尔特、麦凯恩、亚历山大7-0，雷霆领先18分，暂停回来马刺失误，亚历山大中投，分差20分，卡斯尔、文班合砍7分，麦凯恩独得7分，分差还是20分，尚帕尼、凯尔登8-0把分差追到12分，切特扣篮，卡斯尔三分+瓦塞尔三分，分差追到8分，暂停回来卡鲁索三分+肯威三分，福克斯独得4分，分差10分，哈滕抛投+亚历山大2罚1中，瓦塞尔、尚帕尼合砍5分，分差追到8分，亚历山大、杰林7罚5中，分差13分，福克斯2罚1中，文班抢到前场板造成犯规，2罚2中，三节战罢雷霆101-91领先。

2012年的夏天，塔克又迎来了一次重要的双项选择，俄罗斯联赛为塔克开出了100万美元的年薪，而大洋彼岸的NBA也注意到了塔克，菲尼克斯太阳为塔克开出了一份无保障训练营的合同（估计只有十几万美金），这两份合同的价值差别巨大，这一次塔克又如何选择？或者说是塔克要现在，还是要未来？ 这一次，塔克选择要未来，接受了太阳的报价。

所幸，末节比赛凯特琳·克拉克率队28-19逆袭，最终以110-107逆转险胜风暴。

总体来说，这个时期的詹姆斯又帅又能打，在他的这个年纪，他的职业生涯处于的这个阶段，可以说是个人表现和带队成绩两手都硬，除了长得丑点+爱走点步之外，几乎没有黑点，你非要黑他那就属于硬黑，尬黑，他率领着阵容并不算特别出色的骑士，连续挑战强敌，比如拥有五虎的活塞和拥有三巨头的凯尔特人，敢打敢拼毫不畏惧，而且场下私生活也非常稳定，从来不闹幺蛾子，堪称是联盟力捧的完美偶像！ 好了，作为一名黑子，咱们要秉持着英勇拼搏轻描淡写，恶劣事迹重点描述，倒反天罡滔滔不绝，泯灭人性一字一眼的标准，来看看老詹的下个时期—— 第二阶段：2010年夏至2014年夏的热火双冠时期。